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자전거 선택요령과 자전거 주요명칭등 점검과 관리에 필요한 사항들을 이해하고, 교통안전 표지판 및 자전거 수신호를 숙지하여 안전한 자전거여행을 하십시오.

자전거 선택요령

일반자전거

남성은 한쪽 발로 페달을 밟고 나머지 발의 반 정도가 땅에 닿을 정도, 여서은 편안한 자세로 안장에 앉아 양쪽발의 반 정도가 땅을 밟을 수 있을 정도가 적당합니다.

산악자전거

비포장 주행이 조목적이기 때문에 안정감이 있어야 하고, 자전거를 쉽게 조정할 수 있어야 하므로 자신의 신장이나 체격에 비해 차체가 다소 작은 자전거를 선택합니다. 자전거 운전자가 차체를 가랑이 사이에 놓고 섰을 때 적어도 8cm 이상의 여유가 있는 것이 적당합니다.

도로용 또는 장거리 주행용 자전거

포장된 도로에서 장거리 주행을 주로 하는 자전거의 경우 자전거 운전자가 차체를 가랑이 사이에 놓고 섰을 때 차체의 윗부분(탑튜브)과 가랑이 사이가 3~5cm 정도의 여유가 있으면 적당합니다.

자전거 점검 및 관리

자전거 주요명칭
자전거 주요명칭
상태점검
  • 브레이크고무의 마모 및 틀어짐 정도 확인, 앞뒤 브레이크를 한쪽씩 잡으며 브레이크가 정상 작동하는지 확인
  • 핸들차체와 “+”자로 유지가 되어야 하며 잘 고정되어 있는지 확인
  • 페달페달크랭크의 휘어짐이나 페달 고정여부 확인
  • 안장수평을 맞추고 차체와 일직선인지 확인 후 안장의 고정여부 확인
  • 타이어접지력을 높여주는 타이어 표면의 트레드가 충분히 남아있는지 확인, 공기압은 타이어를 손으로 눌러보거나 안장에 앉아 타이어가 바닥에 닿는 면이 약 10cm 정도면 적당
  • 체인체인의 늘어짐, 마모, 부식 여부를 확인하고, 전용 윤활유를 뿌려주며 자주 청소
  • 변속기앞뒤 변속기가 잘 작동하는지 확인, 변속기 조정은 전문가에게 맡기는 것이 좋음.
  • 전조등,후미 반사경충분히 밝은지, 부서진 곳은 없는지 확인, 전조등은 백색, 후미등은 적색으로 어두운 밤 자전거의 진행방향을 알려주는 역할을 함.
간단한 관리방법
  • 차체에 묻은 흙이나 이물질 등을 털어냅니다.
  • 젖은 헝겊으로 차체를 닦은 후 마른 헝겊으로 물기를 잘 닦아줍니다.
  • 림(Rim)을 제외한 금속부분은 기름이 묻은 헝겊으로 잘 닦아줍니다.
  • 느슨해진 부분의 나사를 조입니다.
  • 체인, 변속기, 브리이크레버, 케이블 등의 주유부에 오일을 보충합니다.
공기주입구의 종류와 주입방법
  • 튜브밸브의 종류와 특징
    • 프랑스식(프레스타) 밸브
      공기압을 미세하게 조절할 수 있습니다. 끝부분의 너트를 풀어 공기를 넣고 다시 조여야 합니다.
    • 영국식(던롭) 밸브
      일반자전거에 주로 쓰이며 공기압 조절이 힘듭니다. 공기주입구의 고무튜브가 노화되면 교체해 주어야 합니다.
    • 미국식(슈레더) 밸브
      자동차 밸브와 동일한 밸브로 내구성이 뛰어납니다. 밸브 안쪽의 핀을 눌러 공기압을 조절합니다.
  • 공기압의 조절

    적정공기압은 펌프의 게이지를 보고 확인하거나 일정량 주입후 손으로 눌리는 정도에 따라 확인할 수 있습니다. 타이어 옆면의 최대 공기압이 적혀있으니 확인 후 주입하면 좋습니다.

    타이어 옆면에 MAX ‘00’ PSI 라고 쓰여 있으며 공기를 넣을 때 MAX 공기압의 80% 정도만 넣습니다. 공기압이 높으면 타이어의 진동이 많고, 공기압이 적으면 타이어가 짓눌려 펑크가 나기 쉽습니다. 공기압 게이지로 적정공기압을 넣은후 손으로 잡아 타이어의 눌리는 정도를 기억해두는 것이 좋습니다.
  • 공기주입의 올바른 자세

    펌프를 밸브에 꽂은 후 펌프의 고정레버를 위로 올려 공기 주입을 합니다.

    레버가 닫힌 채로 펌핑하지 않습니다. 휴대용펌프는 레버 외에도 주입구가 움직이지 않도록 잘 고정시켜야 합니다.
자전거 관련 교통안전표시 및 수신호
  • 교통안전표시
    • 자전거 전용도로 표지자전거 전용도로 또는 전용구간으로, 자전거 통행에 방해되는 물건을 방치하거나 보행자가 들어갈 수 없음

    • 자전거 보행자 겸용도로 표지자전거와 보행자가 함께 다닐 수 있는 도로로, 자전거 운전자는 특히 보행자의 안전에 주의

    • 자전거 나란히 통행 허용 표지자전거 도로에서 두 대 이상 자전거의 나란히 통행을 허용하는 표지

    • 자전거ㆍ보행자 통행구분 표지자전거 보행자 겸용도로에서 자전거와 보행자의 통행 공간이 구분되어 있음을 알리는 표지

    • 자전거전용차로 표지차도에 자전거만 통행할 수 잇도록 지정된 차로

    • 자전거주차장 표지자전거가 주차할 수 있는 장소를 알리는 표지. 자전거를 도로, 공공장소에 무단 방치하여 통행에 방해를 주는 경우 이동ㆍ보관ㆍ매각등의 처분 대상이 됨

    • 자전거횡단도 표지자전거가 도로를 횡단할 수 있는 곳을 알리는 표지. 보행자는 통행할 수 없으며, 자전거를 타고 건너야함
      ※ 자전거횡단도가 없는 경우 도로를 횡단하고자 할때는 반드시 자전거에서 내려 끌고 건너야 한다.

    • 자전거 횡단도 노면 표시자전거가 횡단할 수 있는 곳임을 노면에 표시

    • 자전거전용도로 노면 표시자전거전용도로, 자전거전용차로, 자전거전용구간임을 노면에 표시

    • 자전거통행금지 표지자전거의 통행금지를 알림

    • 자전거주의 표지자전거 통행이 많은 지점이 있음을 알림

  • 수신호

    자전거는 자동차처럼 등화로 방향을 알릴 수 없기에 자전거 운전자는 방향을 알리기 위한 수신호를 반드시 해야합니다. 이 수신호는 ‘차’에 대한 수신호로 도로 를 이용하는 모든 ‘차’의 운전자에 해당됩니다. 좌회전·우회전·횡단·유턴·서행·정지 또는 후진을 하거나 같은 방향으로 진행하면서 진로를 바꾸려고 하는 때에는 손이나 방향지시기 또는 등화로써 그 행위가 끝날 때까지 신호를 해야 합니다.

    • 좌회전
      좌회전할 교차로에서는 왼팔을 수평으로 펴거나 오른팔의 팔꿈치를 굽혀 수직으로 올림
    • 우회전
      우회전할 교차로에서는 오른팔을 수평으로 펴거나 왼팔의 팔꿈치를 굽혀 수직으로 올림
    • 정지할때 : 왼팔을 차체의 밖으로 45도 밑으로 핌
      뒤차에게 앞지르기를 시킬 때 : 왼팔을 수평으로 펴서 손을 앞뒤로 흔듦
      서행할 때 : 왼팔을 45도 밑으로 펴서 상하로 흔듦